Лекарства от бессонницы
Снотворные обычно используются лишь для кратковременного лечения бессонницы; их не следует принимать в течение длительного времени. Если у человека уже давно есть проблемы со сном, его могут направить к клиническому психологу или другому специалисту. Пока он будет искать подходящие способы борьбы с бессонницей, пациент может принимать снотворные в минимальных эффективных дозах. Как правило, курс приема лекарств этого типа продолжается не более одной недели подряд. Часто врачи рекомендуют принимать снотворные два или три раза в неделю, а не каждый день.
Бензодиазепины
Бензодиазепины - это транквилизаторы, которые уменьшают тревожность, помогают человеку расслабиться и уснуть. Их рекомендуется принимать лишь при тяжелой бессоннице и/или в случаях, когда она вызывает крайнюю усталость, проблемы с концентрацией внимания и другие симптомы. Эти препараты вызывают сонливость, которая иногда сохраняется на следующий день после приема снотворного, и могут привести к зависимости.
Для лечения бессонницы чаще всего назначают такой препарат из группы бензодиазепинов, как темазепам.
- Важно, чтобы человек спал, по меньшей мере, семь-восемь часов после приема темазепама. Конечно, вы можете встать и раньше, но из-за действия этого препарата у вас могут наблюдаться некоторые проблемы с памятью.
- Максимальный срок, в течение которого можно принимать темазепам - четыре недели. Ни в коем случае не давайте его другим людям, даже если они тоже жалуются на бессонницу. Такой препарат можно использовать только по назначению врача.
- Если препарат не помогает вам, или вызывает недомогание, обратитесь к доктору.
Темазепам строго противопоказан при аллергии на этот препарат или другие бензодиазепины; его нельзя принимать во время беременности и грудного вскармливания. Он может быть противопоказан, либо назначается с осторожностью при депрессии, тревожном расстройстве, обесессивно-компульсивном расстройстве, наркотической зависимости в анамнезе, болезнях печени или почек, проблемах с органами респираторной системы.
Во время приема темазапама рекомендуется воздерживаться от употребления алкоголя, поскольку он усиливает седативное действие препарата.
Перед тем, как принимать это снотворное, сообщите врачу, если вы уже принимаете какие-либо ингибиторы АПФ, анальгетики, антагонисты рецепторов ангиотензина II, антидепрессанты, противоэпилептические средства, нейролептики, барбитураты, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, диуретики, антигистаминные препараты, транквилизаторы.
Побочными эффектами темазепама могут быть: помутнение зрения, сухость во рту, изменение либидо (как правило, снижение), головные боли, недержание мочи, снижение кровяного давления, желтуха (при появлении ее признаков следует как можно скорее обращаться к врачу), сонливость, сохраняющаяся в течения дня, тремор, повышенная утомляемость, головокружение, зависимость. Кроме этого, некоторые пациенты отмечают, что во время приема этого препарата они видели необычно яркие сны.
Залеплон
Залеплон - новое снотворное из группы так называемых З-препаратов, в которую также входят золпидем и зопиклон. Это лекарство следует использовать в минимальных эффективных дозах и на протяжение не более, чем двух недель.
Наиболее распространенными побочными эффектами залеплона (встречаются, в среднем, у одного из 100 человек), являются проблемы с памятью, болезненные менструации, покалывание в конечностях или других частях тела, сонливость.
Приблизительно у одного из тысячи человек этот препарат вызывает такие побочные эффекты, как апатия, проблемы с равновесием и координацией движений, ослабление концентрации внимания, головокружения, изменение чувствительности к запахам, галлюцинации.
Золпидем
Золпидем официально разрешено использовать при бессоннице, вызывающей сильный стресс и значительное снижение качества жизни, в целом. Его, как и залеплон, можно принимать лишь на протяжении двух недель.
Наиболее распространенные побочные эффекты золпидема - понос, головокружение, тошнота, рвота, головная боль, слабость, проблемы со сном (например, сомнамбулизм), боль в желудке.
Зопиклон
Зопиклон разрешается принимать на протяжении срока до четырех недель. Его побочными эффектами могут быть сухость во рту, металлический привкус во рту, сонливость, головокружение, тошнота, рвота, головная боль.
Кроме этого, все З-препараты могут вызывать такие побочные действия, как беспричинные вспышки гнева, раздражительность, повышенная возбудимость, агрессивное поведение и галлюцинации. При появлении каких-либо из этих признаков прекратите прием снотворных и немедленно обратитесь к врачу.
Антидепрессанты
Антидепрессанты иногда также могут быть использованы при лечении бессонницы. Особенно часто, хотя и не всегда, их назначают людям, в анамнезе которых есть депрессия.
Существует несколько разновидностей антидепрессантов, и для каждой из них характерны свои побочные эффекты. Например, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина могут вызывать тошнота, рвоту, несварение желудка, боли в желудке, отсутствие аппетита, головокружение, бессонницу или крайнюю сонливость, головные боли, ослабление либидо, проблемы с эрекцией. Побочными эффектами трициклических антидепрессантов бывают сухость во рту, легкое помутнение зрения, запоры, затрудненное мочеиспускание, головокружение, увеличение веса, необычно сильное потоотделение.
Циркадин
Действующим веществом в составе этого препарата является мелатонин, который можно использовать для лечения бессонницы, в том числе, у пожилых людей. Циркадин также применяют при бессоннице, вызванной сменой часовых поясов.
Его не рекомендуется принимать на протяжение более, чем трех недель подряд. Этот препарат противопоказан людям с заболеваниями почек или печени; его могут назначать с осторожностью тем, у кого имеются какие-либо аутоиммунные заболевания. Тем, кто принимает циркадин, следует воздерживаться от употребления алкоголя, поскольку он снижает эффективность препарата.
Самые распространенные побочные эффекты циркадина - боль в спине, головная боль, воспаление слизистых оболочек горла и носа, боли в суставах. В редких случаях он может вызывать боль в груди, сухость во рту, сухость кожи, тревожность, головокружение, раздражительность, зуд, вялость, несварение желудка, тошноту, приливы жара, боль в желудке, подавленность, усиленное слюнотечение, пальпитации сердца, боль в шее.
