Обычно врачи не относятся серьезно к такой проблеме, как отрыжка, и для ее лечения прописывают антациды. Однако отрыжка может быть симптомом таких серьезных нарушений, как нехватка желудочного сока или пищеварительных ферментов, из-за чего еда, которую они едят, просто застревает в желудке и тонком кишечнике. Когда это случается, из еды образуются газы, которые вызывают вздутие живота и постоянную отрыжку.
Что помогает при отрыжке?
Некоторые люди отрыгивают целыми днями - так бывает при аэрофагии, состоянии, которое характеризуется избыточным заглатыванием воздуха. Для временного симптомов облегчения можно принять безрецептурные антациды.
Однако если у вас постоянная отрыжка, эти препараты не дадут длительного эффекта. Есть несколько природных средств, которые помогают предотвратить или вылечить постоянную отрыжку. Может быть, самое надежное средство для этого - имбирь. Он приносит практически мгновенное облегчение, стимулирует пищеварение, и в долгосрочной перспективе избавляет от отрыжки. Кроме того, он помогает предотвратить возникновение такой проблемы в будущем. Принимайте 1-2 капсулы по 550 мг или 30 капель имбирной настойки перед каждым приемом пищи. Или, если хотите, можете имбирный чай - тоже перед приемом пищи или вместе с едой.
Можно также принимать пищеварительные ферменты в капсулах, таблетках,или в виде порошка.
При плохом и нерегулярном питании организм перестает вырабатывать пищеварительные ферменты в нормальном количестве, результатом чего может стать постоянная отрыжка. Эти ферменты содержат следующие вещества: протеаза, панкреатин, амилаза, липаза, целлюлаза, лактаза, и мальтаза. Принимайте ферментные комплексы, в которых есть все эти вещества.
Кардамон поможет при отрыжке
Кардамон - еще одно средство от постоянной отрыжки, которое, к тому же, успокаивает желудок. Он уменьшает мышечные спазмы, которые находятся среди причин отрыжки. Кроме того, кардамон увеличивает выработку пищеварительной жидкости, благодаря чему пища лучше переваривается и образуется меньше газов. Заваривайте чай из кардамона: 1 чайная ложка на чашку воды, дайте настояться 10 минут, и пейте.
Отрыжка у детей
Вы слышали этот звук не раз. Если это случается дома - вы думаете, что тут нет ничего страшного, если же при посторонних, в общественном месте, испытываете неловкость. Впрочем, над этим всегда можно посмеяться, и мягко напомнить ребенку, что в таких случаях стоит извиняться перед присутствующими. Как правило, отрыжка у детей является нормой, однако иногда она может указывать на более серьезную проблему.
Что такое «нормально»?
Нормальность - вообще довольно субъективное понятие, и отрыжки это касается тоже. В некоторых культурах отрыжка детей является комплиментом для повара, в других это недопустимо. Так что лучше рассмотреть норму с точки зрения биологии.
Отрыгивать после еды 3-4 раза нормально, поскольку вместе с пищей мы проглатываем воздух, который затем выходит обратно. Это верно как для взрослых, так и для детей. У детей также может быть отрыжка после активных игр, занятий спортом или после того, как они очень возбужденно что-то рассказывали, глотая при этом воздух. Эти причины отрыжки можно контролировать и они не являются признаками каких-либо заболеваний. Неконтролируемая отрыжка происходит чаще обычных трех-четырех раз после еды.
Причины
Отрыжка у детей может иметь десятки причин. Одна из самых распространенных - непереносимость лактозы, которая характеризуется тем, что организм не может переваривать содержащуюся в молоке лактозу. Другими причинами отрыжки у детей могут быть непроходимость кишечника, синдром раздраженной кишки, неязвенная диспепсия, кислотный рефлюкс и грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
Возраст
Как правило, неконтролируемая отрыжка у детей со временем пропадает. Когда дети растут, биохимия организма меняется таким образом, что они начинают лучше переваривать некоторые продукты, из-за чего уменьшается образование газов. Заболевания, вызывающие отрыжку, такие как кислотный рефлюкс, нередко тоже проходят с возрастом, когда структура тканей горла и пищевода станет более зрелой.
Тревожные признаки
Если отрыжка имеет неприятный запах, или если она сопровождается болями в животе, это может говорить о нарушениях работы пищеварительной системы, которые требуют лечения.
